Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamus sveikos mitybos įgūdžių formavimo ir skatinimo užsiėmimus, kuriame dalyvauti kviečiami visi suaugę Vilniaus rajono gyventojai.
Balandžio 22 d. (18.00–19.30 val.) – Antsvoris, cukrinis diabetas, jų kontrolė ir subalansuota mityba (užsiėmimo metu kalbėsime, kas yra antsvoris, cukrinis diabetas, kokia yra tinkama šių ligų profilaktika bei kaip atpažinti pirmuosius ligos požymius);
Balandžio 29 d. (18.00–19.30 val.) – Energijos lygio palaikymas dienos metu sveikatai palankiu būdu (užsiėmimo metu dalyviai sužinos, kaip subalansuoti mitybą dienos eigoje, kad būtų užtikrintas pastovus energijos lygis, palaikoma bendra gera savijauta bei darbingumas);
Registracija paspaudus čia – https://forms.office.com/e/t7bzJN7CBV
Gegužės 6 d. (18.00–19.30 val.) – Didelį fizinį krūvį patiriančių asmenų mityba ir energijos palaikymas sveikatai palankiu būdu (užsiėmimo metu sužinosite, kaip tinkamai maitintis ir palaikyti energijos lygį patiriant didesnį fizinį krūvį sveikatai palankiu būdu);
Gegužės 13 d. (18.00–19.30 val.) – Žarnyno mikrobiota ir sveikatai palanki mityba (užsiėmimo metu kalbėsime apie žarnyno sveikatos priežiūros svarbą, sveikatai palankios mitybos principus žarnyno sveikatos profilaktikai).
Daugiau informacijos ir registracija paspaudus čia – https://forms.office.com/e/qV0xtf3cXn
Dėl papildomos informacijos prašome kreiptis el. paštu – [email protected]
Iki susitikimo,
Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuro komanda
