Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia suaugusius (nuo 18 m.) Vilniaus rajono gyventojus dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencinėje programoje, skirtoje stiprinti sveikatą, mažinti ligų riziką ir skatinti sąmoningus kasdienius pasirinkimus. Programos metu dalyviai įgis praktinių žinių ir įgūdžių, padedančių geriau suprasti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius, jų prevenciją ir sveikatai palankaus gyvenimo būdo svarbą.
Programos metu dalyviai bus supažindinami su pagrindiniais žmogaus kūno funkcionavimo principais, širdies ir kraujagyslių sistemos veikla bei taisyklingais, kasdienėje veikloje taikomais judesiais. Taip pat bus ugdomas gebėjimas atpažinti savo kūno signalus, suprasti savijautos pokyčius ir priimti sveikatai palankius sprendimus. Programa parengta taip, kad skatintų ilgalaikius gyvenimo būdo pokyčius, padedančius mažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto riziką ir gerinti gyvenimo kokybę.
Užsiėmimai vyks:
nuo 2026 m. sausio 27 d. iki vasario 24 d.
Šumske – RKC Šumsko skyrius (Sodo g. 2, Šumsko k.), antradieniais, 18.00–20.00 val.
Registracija paspaudus čia – https://forms.office.com/e/cDn898BgWL.
Prieš registruojantis į užsiėmimus įsitikinkite, ar galėsite lankyti ne mažiau kaip 80 proc. visų užsiėmimų.
SVARBU! Aktuali informacija užsiregistravusiems dalyviams bus išsiųsta nurodytais elektroniniais paštais arba susisiekus telefonu, tad šią registracijos anketą prašome pildyti atidžiai. Dėl riboto vietų skaičiaus, grupėms pilnai užsipildžius registracija bus sustabdyta.
Iškilus klausimams, kviečiame susisiekti su Aukse Vizeraite el. paštu [email protected].
Iki pasimatymo užsiėmimuose,
Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro komanda