Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamose įvairių sporto šakų treniruotėse, skirtose susipažinti su skirtingomis fizinio aktyvumo formomis. Viena iš siūlomų veiklų – šiaurietiško ėjimo treniruotės, kurių metu:
- susipažinsite su taisyklinga šiaurietiško ėjimo technika bei lazdų naudojimu;
- stiprinsite rankų, pečių juostos, nugaros ir kojų raumenis;
- bus lavinama Jūsų ištvermė bei gerinama širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.
Užsiėmimai vyks:
nuo 2026 m. birželio 15 d. iki rugpjūčio 7 d.
1. I GRUPĖ (Algirdo g. 4, Maišiagala) – birželio 15, 17, 19, 22 ir 29 d., 18.00–19.30 val.;
2. II GRUPĖ (Algirdo g. 4, Maišiagala) – liepos 29 ir 31 d., rugpjūčio 3, 5 ir 7 d., 18.00–19.30 val.
Registracija paspaudus čia – https://forms.office.com/e/tFRteWREMX.
Prieš registruojantis į užsiėmimus įsitikinkite, ar galėsite lankyti ne mažiau kaip 80 proc. visų treniruočių.
SVARBU! Aktuali informacija užsiregistravusiems dalyviams bus išsiųsta nurodytais elektroniniais paštais arba susisiekus telefonu, tad šią registracijos anketą prašome pildyti atidžiai. Dėl riboto vietų skaičiaus, grupėms pilnai užsipildžius registracija bus sustabdyta.
Projektas yra finansuojamas Vilniaus rajono savivaldybės ir visi užsiėmimai yra nemokami.
Iškilus klausimams, kviečiame susisiekti su Justina Slapšinske el. paštu justina.slapsinske@vrvsb.lt.
Iki pasimatymo užsiėmimuose,
Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro komanda
