Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia suaugusius (nuo 18 m.) Vilniaus rajono gyventojus dalyvauti priešpiečių dėžučių kūrimo dirbtuvėse. Dirbtuvių metu bus ugdomi sveikos mitybos įgūdžiai ir praktiškai mokomasi, kaip susikomplektuoti subalansuotus, maistingus ir lengvai paruošiamus priešpiečius. Užsiėmimų tikslas – ugdyti Vilniaus rajono gyventojų žinias bei praktinius įgūdžius, kaip kasdien sudaryti sveikas priešpiečių dėžutes ir pasirinkti sveikus užkandžius.
Dirbtuvės vyks 2026 m. rugsėjo 9 d. 16.00–17.30 val. Zujūnų seniūnijoje.
Dirbtuvių metu dalyviai:
- susipažins su subalansuotos mitybos principais ir jų taikymu kasdienėje mityboje;
- sužinos, kaip pasirinkti ir derinti maisto produktus bei tinkamai planuoti porcijų dydžius;
- dalyvaus sveikatai palankių priešpiečių dėžučių formavimo praktinėse dirbtuvėse;
- gamins sveikus užkandžius ir vertins jų maistinę vertę;
- įsitrauks į aktyvias grupines užduotis ir diskusijas apie sveikatai palankesnius mitybos įpročius.
Registracija paspaudus čia – https://forms.cloud.microsoft/e/s7jhehVeWD.
Projektas yra finansuojamas Vilniaus rajono savivaldybės ir visi užsiėmimai yra nemokami. Jeigu kiltų klausimų, galite kreiptis į maitinimo organizavimo koordinatorę Anetą Kovalevskają-Kabelis el. paštu: aneta.kovalevskaja@vrvsb.lt.
Užsiėmimas skirtas suaugusiesiems. Esant poreikiui, vienas dalyvis gali atsivesti vieną vaiką, tačiau veiklos bus orientuotos į suaugusiųjų auditoriją.
Dėkojame, kad skiriate laiko ir prisidedate prie sveikesnės ir geresnės maitinimo aplinkos kūrimo,
Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuro komanda
