Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras, siekdamas didinti Vilniaus rajono gyventojų informuotumą apie širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius ir profilaktiką, džiugiai praneša, kad pradeda registracija į nemokamą prevencinę programą „Pajusk širdies ritmą“.
Programos vieta: užsiėmimai vyks Nemenčinės kultūros centro Sužionių skyriuje, Žalioji g. 4, Sužionys, Vilniaus r.
Programos data: programa vyks kiekvieną trečiadienį nuo lapkričio 5 d. iki gruodžio 3 d.
Programos laikas: 18.30–20.30 val.
Programos metu bus organizuojami tiek teoriniai, tiek praktiniai užsiėmimai, kurių metu dalyviai:
- analizuos sveikatos rodiklius;
- sužinos galimas ligų komplikacijas ir žalingų įpročių poveikį sveikatai;
- mokysis taisyklingos fizinių pratimų technikos ir atsipalaidavimo būdų;
- įgis praktinių įgūdžių kasdienio streso mažinimui ir savijautos gerinimui.
Sudalyvavę visoje programoje turėsite galimybę nemokamai atlikti bendrą kraujo tyrimą ir lipidogramą!
Registracija paspaudus čia – https://forms.office.com/e/gydwnQ5fE0.
Iškilus klausimams, kviečiame susisiekti el. paštu aukse.vizeraite@vrvsb.lt
Iki susitikimo,
Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuro komanda