Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Vilniaus rajono gyventojus (18+ m.) į nemokamus nuotolinius dailės terapijos užsiėmimus „Kai žodžių neužtenka“.Tai keturių susitikimų ciklas, skirtas norintiems trumpam sustoti, atsitraukti nuo kasdienio tempo ir daugiau dėmesio skirti savo emocinei savijautai. Užsiėmimai ypač tinka jaučiantiems nuovargį, stresą, emocinę įtampą, perdegimo požymius ar tiesiog ieškantiems kitokio būdo atsipalaiduoti ir išreikšti susikaupusias emocijas. Dailės terapijos užsiėmimai nėra piešimo pamokoms, o norintiems dalyvauti piešimo sugebėjimai nereikalingi.
Užsiėmimų metu Jūs:
- išbandysite skirtingas dailės terapijos ir kūrybines praktikas;
- per kūrybinį procesą tyrinėsite savo emocijas ir vidinę būseną;
- ieškosite būdų išreikšti susikaupusius išgyvenimus ir emocinę įtampą;
- skirsite laiko sustojimui, atsipalaidavimui ir emociniam atokvėpiui;
- tyrinėsite savo vidinius resursus ir tai, kas padeda atkurti emocinę pusiausvyrą;
- atrasite kūrybą kaip vieną iš būdų pasirūpinti savo emocine savijauta.
Užsiėmimus ves dailės terapeutė Virginija Jurgelevičienė. psichologė Vinga Indriūnienė.
Bus formuojamos 2 grupės. Registracijos metu kviečiame pasirinkti Jums tinkamesnį laiką.
Susitikimai vyks spalio 2, 9, 16 ir 23 d.
I grupė | 10.00–12.00 val.
II grupė | 18.00–20.00 val.
Registracija paspaudus čia – https://forms.cloud.microsoft/e/fiAS3tXQ5Y.2
Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu, todėl kviečiame pasirūpinti ramia ir patogia erdve, kurioje galėtumėte netrukdomai dalyvauti. Užsiėmimų metu reikės įjungtos kameros ir veikiančio mikrofono.
Kūrybinėms užduotims kviečiame iš anksto pasiruošti popieriaus lapų, akvarelinių dažų, teptukų bei kitų turimų ir mėgstamų piešimo ar kūrybos priemonių.
SVARBU! Aktuali informacija užsiregistravusiems dalyviams bus išsiųsta nurodytais elektroniniais paštais arba susisiekus telefonu, tad šią registracijos anketą prašome pildyti atidžiai. Dėl riboto vietų skaičiaus, grupėms pilnai užsipildžius registracija bus sustabdyta. Prašome įsivertinti savo galimybes dalyvauti užsiėmimuose.
Iškilus klausimams, kviečiame susisiekti su Laura Žalandauskaite el. paštu laura.zalandauskaite@vrvsb.lt.
Iki pasimatymo užsiėmimuose,
Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro komanda