Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visus (16+ m.) Vilniaus rajono gyventojus į nemokamus emocinės paramos grupinius susitikimus skirtus nusižudžiusiųjų ir bandžiusių nusižudyti artimiesiems.
Susitikimų metu galėsite:
- geriau suprasti po savižudybės ar jos mėginimo kylančias emocines reakcijas;
- kalbėti apie kaltę, pyktį, baimę, bejėgiškumą, gėdą ir kitus jausmus;
- užduoti klausimus;
- mokytis atpažinti, kas sustiprina įtampą, o kas padeda ją išbūti;
- išgirsti kitų žmonių patirtis ir išgirsti, kad su savo išgyvenimais nesate vieni;
- mokytis pasirūpinti savimi, išlaikant ryšį su artimaisiais ir kitais šeimos nariais;
- aptarti bendravimą šeimoje, ribas ir atsakomybės jausmą;
- ieškoti būdų gyventi toliau neignoruojant to, kas įvyko.
Svarbiausią susitikimų dalį sudarys dalyvių patirtys, klausimai ir tarpusavio palaikymas. Grupė nepanaikins skausmo ir nepateiks visų atsakymų. Jos tikslas – padėti žmogui nelikti vienam, geriau suprasti savo reakcijas ir atrasti vidinių bei išorinių resursų lengviau išbūti su iškilusiais sunkumais.y
Užsiėmimus ves Karolis Poderis – medicinos psichologas, egzistencinės terapijos praktikas.
Susitikimai vyks:
- rugpjūčio 17 d. 18.00–20.00 val.;
- rugpjūčio 24 d. 18.00–20.00 val.;
- rugpjūčio 31 d. 18.00–20.00 val.;
- rugsėjo 14 d. 18.00–20.00 val.;
- rugsėjo 21 d. 18.00–20.00 val.;
- rugsėjo 28 d. 18.00–20.00 val.;
Registracija paspaudus čia – https://forms.cloud.microsoft/e/3Y73VWCY2E.
Susitikimai vyks nuotoliniu būdu. Užsiėmimų metu būtina įjungta kamera ir veikiantis mikrofonas.
SVARBU! Užsiėmimai vyks susidarius grupei. Aktuali informacija užsiregistravusiems dalyviams bus išsiųsta nurodytais elektroniniais paštais arba susisiekus telefonu, tad šią registracijos anketą prašome pildyti atidžiai. Dėl riboto vietų skaičiaus, grupėms pilnai užsipildžius registracija bus sustabdyta.
Iškilus klausimams, kviečiame susisiekti su Laura Žalandauskaite el. paštu laura.zalandauskaite@vrvsb.lt.
Iki pasimatymo užsiėmimuose,
Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro komanda