Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamus traumų ir sužalojimų prevencijos užsiėmimus, kuriuose dalyvauti kviečiami visi suaugę (18 m.+) Vilniaus rajono gyventojai. Šie užsiėmimai suteiks praktinių ir mokslu pagrįstų žinių, padedančių atpažinti dažniausias traumų priežastis. Dalyvaudami užsiėmimuose sužinosite, kaip sumažinti traumų riziką namuose, darbe ir laisvalaikio metu, kaip saugiai elgtis įvairiose situacijose, stiprinti fizinį pasirengimą bei ugdyti saugos įpročius. Taip pat įgysite praktinių įgūdžių, kaip tinkamai reaguoti į įvykusius sužalojimus ir suteikti pirmąją pagalbą, siekiant apsaugoti savo ir artimųjų sveikatą.
Rugpjūčio 13 d. (18.00–19.30 val.) – Saugumas darbe: teisingas fizinis krūvis, traumų prevencija dirbant su mechanizmais ir aštriais įrankiais.
Užsiėmimo metu kalbėsime apie:
- dažniausias darbo vietoje patiriamas traumas ir jų priežastis;
- asmeninių apsaugos priemonių svarbą ir tinkamą jų naudojimą;
- kaip atpažinti rizikingas situacijas ir užkirsti kelią nelaimingiems atsitikimams.
Rugpjūčio 18 d. (18.00–19.30 val.) – Traumų prevencija vairuojant ir dalyvaujant eisme.
Užsiėmimo metu kalbėsime apie:
- saugų elgesį vairuojant, einant pėsčiomis, važiuojant dviračiu ar elektriniu paspirtuku;
- greičio, dėmesio blaškymo ir nuovargio įtaką traumų rizikai;
- saugos diržų, vaikiškų automobilinių kėdučių, šalmų ir atšvaitų reikšmę.
Rugpjūčio 21 d. (18.00–19.30 val.) – Alkoholio ir kitų psichoaktyvių medžiagų poveikis traumų rizikai.
Užsiėmimo metu kalbėsime apie:
- kaip alkoholis ir kitos psichoaktyviosios medžiagos veikia dėmesį, reakciją ir sprendimų priėmimą.;
- ryšį tarp psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo ir nelaimingų atsitikimų darbe, buityje bei eisme;
- rizikingas situacijas ir jų atpažinimą siekiant išvengti traumų.
Registracija paspaudus čia – https://forms.cloud.microsoft/e/Lex6YxLFis.
SVARBU! Prisijungimo nuoroda ir priminimas bus išsiųstas el. paštu dieną prieš užsiėmimus, tad kviečiame el. pašto adresą registracijos anketoje pildyti atidžiai.
Iškilus klausimams, kviečiame susisiekti su Ugne Lapyte-Galine el. paštu ugne.galine@vrvsb.lt.
Iki pasimatymo užsiėmimuose,
Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro komanda